自信が生まれる低身長さん・高身長さんの服選び：バランス良く見せるコツと失敗しないポイント
服選びにおいて、ご自身の身長に合うかどうかは多くの方が抱える疑問の一つです。特に低身長の方や高身長の方にとって、丈が合わない、バランスが悪く見えるといった悩みは、自信を持てない要因になることがあります。しかし、身長に関わらず、いくつかのポイントを押さえることで、ご自身の魅力を最大限に引き出し、バランス良く着こなすことは十分に可能です。
この記事では、低身長さんと高身長さんそれぞれの服選びにおける具体的なコツと、失敗を避けるためのポイントを詳しく解説します。これらの情報を参考に、ご自身の体型に合った服を見つけ、自信を持ってファッションを楽しんでください。
低身長さんの服選び：バランス良く見せるコツ
低身長の方がスタイルアップして見える服選びでは、縦のラインを強調し、目線を上に集めることを意識すると良いでしょう。全体のバランスをコンパクトにまとめることも重要です。
アイテム選びのポイント
- トップス:
- 着丈: 短めの着丈や、ウエスト位置がはっきりするデザインを選ぶと、脚が長く見えバランスが取りやすくなります。トップスをインする着こなしも効果的です。
- ネックライン: VネックやUネックなど、首元がすっきり開いたデザインは、縦のラインを強調し、上半身をコンパクトに見せる効果が期待できます。
- ボトムス:
- 丈: フルレングスの場合は裾上げをしっかり行い、地面に引きずらないようにします。足首が見えるアンクル丈は、足元をすっきり見せ、軽やかな印象を与えます。
- シルエット: ストレートやテーパードなど、比較的すっきりしたシルエットは全体のバランスを取りやすいです。ワイドパンツを選ぶ際は、ハイウエストで落ち感のある素材を選ぶと縦のラインが強調され、バランス良く見えます。
- ウエスト位置: ハイウエストデザインのボトムスは、ウエストラインを高く見せることで脚長効果を発揮します。
- アウター:
- 着丈: ショート丈のブルゾンやジャケットは、上半身をコンパクトにまとめ、脚を長く見せる効果があります。ロングコートを選ぶ際は、全体とのバランスを見て、足首が見えるくらいの丈を選ぶと重たくなりすぎません。
- ワンピース・オールインワン:
- ウエスト位置が高いデザインや、共布ベルトなどでウエストマークができるデザインは、スタイルアップ効果が期待できます。全体の丈感も確認し、すっきり見えるものを選びましょう。
着こなしのコツ
- ワントーンコーデ: 上下を同系色でまとめることで、縦のラインが強調され、すらりとした印象になります。
- 色の使い方: トップスに明るい色や柄物を持ってくると、目線が上に集まりやすくなります。ボトムスや靴の色を同系色でまとめると、脚のラインが分断されず、縦長に見えます。
- 小物使い: 帽子やスカーフを首元に巻く、存在感のあるアクセサリーをデコルテ付近につけるなど、目線を上に集める小物の使い方は効果的です。ベルトでウエストマークをするのも良いでしょう。
高身長さんの服選び：バランス良く見せるコツ
高身長の方の場合、丈が短く感じられたり、細すぎるシルエットだと体のラインが強調されすぎたりすることがあります。全体のバランスを意識し、丈感を大切にすることがポイントです。
アイテム選びのポイント
- トップス:
- 着丈・袖丈: ご自身の腕や胴の長さに合った着丈・袖丈のものを選びましょう。オーバーサイズのトップスも、全体のバランスを見ながら取り入れると旬な着こなしになります。
- 身幅: 適度なゆとりのあるシルエットは、体型を拾いすぎず、バランスの良い着こなしにつながります。
- ボトムス:
- 丈: フルレングスやマキシ丈のスカート、ワイドパンツなどもバランス良く着こなせます。股下の長さを確認し、ご自身の脚の長さに合ったものを選びましょう。
- シルエット: ワイドパンツ、フレアパンツ、ロングスカートなど、様々なシルエットのボトムスに挑戦しやすいです。ボリュームのあるボトムスもバランス良くまとまります。
- アウター:
- 着丈: ロング丈のコートやカーディガンもバランス良く着こなせます。ご自身の身長に合った丈を選ぶことで、より洗練された印象になります。
- ワンピース・オールインワン:
- 全体の丈感やウエスト位置がご自身の体型に合っているか確認しましょう。ウエストマークのないデザインでも、バランス良く着こなせるアイテムが多くあります。
着こなしのコツ
- 重ね着: レイヤードスタイルは、横のラインを作り出し、全体のバランスを調整するのに役立ちます。ロング丈のトップスにショート丈のアウターを重ねるなど、様々な組み合わせを楽しめます。
- 色使い: グラデーションコーデやバイカラーコーデなど、複数の色を使った着こなしもバランス良くまとまりやすいです。ボトムスに明るい色や柄物を取り入れるのも良いでしょう。
- 柄物: 大きめの柄や大胆なデザインのアイテムも、バランスを取りやすく挑戦しやすいです。
身長に関わらず意識したい共通のポイント
低身長・高身長に関わらず、服選びで最も重要になるのが「サイズ感」です。
- サイズ選びの重要性: 同じMサイズやLサイズでも、ブランドやアイテムによって実際の寸法は異なります。試着をして、着丈、身幅、肩幅、袖丈、ボトムスのウエスト、ヒップ、股下などがご自身の体に合っているか必ず確認しましょう。体にフィットしすぎず、かといって大きすぎない、ちょうど良いサイズ感の服は、どんな体型の方でもバランス良く見せてくれます。
- 素材や柄の選び方: 落ち感のある素材は縦のラインを強調し、ハリのある素材はシルエットを立体的に見せます。柄物も、ストライプは縦長効果、ボーダーは横幅を強調するなど、視覚効果を理解して取り入れると、着こなしの幅が広がります。
- 全体のバランスを見る習慣: 鏡の前で全身をチェックし、トップスとボトムスの丈のバランス、シルエットのバランス、色や柄の組み合わせなどを客観的に見る習慣をつけましょう。写真を撮ってチェックするのも有効です。
まとめ：自分に似合う服で自信を高める
身長にまつわる服選びの悩みは、具体的なポイントを知ることで解消できます。低身長さんは縦のライン強調とコンパクトさを、高身長さんはバランスと丈感を意識しながら、ご自身の体型に合ったアイテム選びと着こなし方を実践してみてください。
最も大切なのは、ご自身の体型を理解し、それに合った服を選ぶことで、自分自身に自信を持つことです。今回ご紹介したコツを参考に、様々な服を試着したり、手持ちの服で新しい組み合わせを試したりしながら、ご自身にとっての「似合う」を見つけていく過程そのものが、ファッションを楽しむことにつながり、より一層の自信へとつながっていくはずです。